Minipausa diária – Você é parte da natureza
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Você não está na natureza. Você é natureza.” - Desconhecido
Às vezes nos sentimos desconectados — de nós mesmos, dos outros, do mundo.
Mas basta uma pausa ao ar livre, um olhar para o céu ou uma brisa no rosto para lembrar: pertencemos a tudo isso.
Você não está separado da vida. Você é vida.
Experimente hoje
Passe alguns minutos ao ar livre, mesmo que apenas na varanda ou perto de uma janela. Observe a luz, o vento, uma árvore. Respire com tudo ao seu redor, como parte de um mesmo organismo.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.