Minipausa diária – Tudo bem ir mais devagar
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"A pressa é inimiga da paz.” - Desconhecido
Vivemos empurrados por urgências, metas e listas. Mas a alma tem outro ritmo. E ouvir esse ritmo é um gesto de sabedoria.
Ir mais devagar não é perder tempo — é recuperar presença.
Experimente hoje
Escolha uma atividade comum — comer, tomar banho, andar — e faça com 20% a menos de pressa. Apenas isso. Sinta o que muda em você e no mundo ao redor.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.