Minipausa diária – Quando você escuta, você cuida
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Ouvir com atenção é um dos maiores presentes que podemos dar.” - Desconhecido
Estamos tão habituados a responder, aconselhar, opinar — que esquecemos de simplesmente escutar. Escutar é um gesto de presença, um espaço onde o outro pode ser, sem medo.
Escutar é cuidar, sem precisar fazer.
Experimente hoje
Durante uma conversa, pratique ouvir com atenção plena. Sem pensar na resposta. Sem corrigir. Apenas escute com todo o corpo. E sinta a conexão que surge.
Que esse momento seja de benefício para você.
Este conteúdo fez sentido para você? Encaminhe para alguém que também possa se beneficiar.
Pausa para um Respiro pela internet: youtube | instagram | spotify
Acompanhe nossas práticas de bem-estar e explore mais conteúdos em pausaparaumrespiro.com.br. Quer aprofundar? Veja nossos cursos e programas aqui.
Agradecemos por seu tempo e confiança.