Minipausa diária – O silêncio que escuta
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"O silêncio é o lugar onde as respostas se revelam.” - Desconhecido
Vivemos cercados de ruídos — sons, notificações, pensamentos. Mas é no silêncio que algo mais profundo pode emergir: percepção, clareza, direção.
Não se trata de ausência de som, mas da escuta do que é essencial.
Experimente hoje
Encontre um momento do dia para apenas sentar em silêncio, mesmo que por 2 minutos.
Sem ouvir música, sem falar, sem fazer.
Apenas esteja. E escute o que surge.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.