Minipausa diária – Nutra o silêncio interno
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"No silêncio, encontramos as respostas que as palavras não sabem dar." - Desconhecido
O ruído externo ecoa o ruído interno.
Silenciar não é se afastar da vida, mas criar espaço para escutar o essencial.
A paz mora na pausa entre um pensamento e outro.
Experimente hoje
Separe dois minutos do seu dia.
Desligue tudo. Sente-se em silêncio.
Apenas respire e observe o fluxo natural da vida acontecendo ao redor.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.