Minipausa diária – Escute com o coração
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Ouvir é um ato de amor." - Desconhecido
Muitas vezes ouvimos para responder, não para entender.
Pratique hoje a escuta atenta e compassiva.
Permita que o outro se expresse totalmente, sem interrupções ou julgamentos.
Experimente hoje
Quando conversar com alguém, respire fundo antes de responder.
Esteja realmente presente para as palavras, o tom, o silêncio.
Note como essa prática aprofunda a conexão e traz calma interior.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.