Minipausa diária – A simplicidade é um refúgio

mai 25, 2025

"Simplicidade acontece quando o essencial encontra espaço para florescer.” - Desconhecido

Nosso cotidiano se enche de excessos — de tarefas, pensamentos, distrações.
Mas, quando escolhemos o simples, abrimos espaço para a presença.

É no essencial que mora a profundidade.

Experimente hoje

Observe sua agenda, seu ambiente ou sua mente. O que pode ser suavizado ou reduzido hoje? Escolha uma coisa. Deixe ir.

Que esse momento seja de benefício para você.

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Pausa para um Respiro