Minipausa diária – A paz mora no instante
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Cada momento vivido plenamente é um instante de paz." - Thich Nhat Hanh
Muitas vezes, buscamos a paz em lugares distantes ou em circunstâncias perfeitas.
Mas ela é encontrada aqui mesmo, no instante presente, na quietude do agora.
Experimente hoje
Faça uma pausa breve e silenciosa.
Perceba o ambiente ao seu redor sem pressa, sem julgamentos.
Respire fundo, sentindo que este exato instante contém tudo o que você precisa.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.