Minipausa diária – A paz começa em um passo
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"A paz é cada passo.” - Thich Nhat Hanh
Paz não é um destino distante — é uma prática. Ela pode começar com um passo consciente, uma respiração atenta, uma palavra dita com cuidado.
Cada pequeno gesto carrega o poder de semear serenidade.
Experimente hoje
Ao caminhar, ainda que por pouco tempo, leve sua atenção para os pés tocando o chão. Sinta cada passo como um convite à tranquilidade. Você está andando com paz.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.