Minipausa diária – A força da gentileza
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Seja gentil sempre que possível. É sempre possível." - Dalai Lama
A gentileza transforma o ambiente e acalma a mente.
Um gesto simples pode iluminar o dia de alguém e, ao mesmo tempo, trazer leveza ao seu próprio coração.
Pratique a compaixão em pequenas ações.
Experimente hoje
Escolha realizar um ato de gentileza: um sorriso, uma palavra de incentivo, uma ajuda inesperada.
Observe como esse gesto reverbera positivamente em você e no outro.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.