Minipausa diária – A calma também é uma escolha
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Entre a emoção e a ação, existe um instante. É nele que mora a liberdade.” - Desconhecido
Nem sempre conseguimos controlar o que acontece. Mas podemos escolher como nos relacionamos com cada instante.
A calma não nega o caos. Ela apenas não se funde a ele.
Experimente hoje
Diante de algo que te tire do eixo, respire fundo três vezes antes de agir. Esse pequeno espaço pode transformar a resposta — e o dia.
Que esse momento seja de benefício para você.
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