Minipausa diária – O aqui e o agora
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"A simplicidade é o último grau da sofisticação." – Leonardo da Vinci
Muitas vezes buscamos complexidade e soluções complicadas. Mas a simplicidade é a chave para estar presente, para ser eficaz no momento.
Experimente hoje
Escolha um ato simples, como beber um copo d'água, e faça isso com total presença. Sinta o contato da água com sua boca, o movimento do copo, e a satisfação de se hidratar.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.