Minipausa diária – A paisagem interior
Mais clareza, mais presença, mais equilíbrio
"Para mudar a paisagem, basta mudar o que sentes." - Rumi
A paisagem à nossa volta é reflexo do que está dentro de nós. Quando mudamos nossa perspectiva interna, o mundo ao nosso redor também se transforma. Ao focarmos na nossa paz interior, vemos a paz no mundo exterior.
Experimente hoje
Tente mudar seu foco por alguns minutos. Observe um objeto simples à sua volta e mude seu olhar para ele com curiosidade, deixando de lado qualquer julgamento. Sinta a transformação em sua percepção.
Que esse momento seja de benefício para você.
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Agradecemos por seu tempo e confiança.